SUELO PÉLVICO EN FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA.

¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO?

Cada vez está más de moda hablar de suelo pélvico en fisioterapia y osteopatía, pero,¿realmente sabemos cuál es su importancia? Existen mitos y tabús que nos impiden avanzar en el conocimiento de esta parte tan importante de nuestro cuerpo. 

El suelo pélvico es el conjunto de estructuras que tapizan la parte inferior de la pelvis.

Son los músculos y el tejido situado entre el pubis y el coxis y de los cuales podemos diferenciar:

• Plano superficial con función primordialmente sexual.
• Plano profundo o posterior, formado por los músculos que sostienen las vísceras pélvicas y controlan los esfínteres.

Las funciones de todo este conjunto son:

• Sostener las vísceras pélvicas (vejiga, útero, vagina y recto).
• Mantener la continencia, tanto de orina como de heces.
• Facilitar la rotación de la cabeza del bebé durante la fase del expulsivo en el parto.
• Mejorar la calidad de las relaciones sexuales mediante una buena tonificación muscular.

Existen diferentes situaciones que pueden dañar nuestro suelo pélvico, como la cicatriz de una episiotomía tras el parto; una caída sobre el sacro que modifique esta estructura ósea y, por lo tanto, de los músculos que se insertan en ella; la maniobra de Kristeller, que consiste en presionar con el antebrazo la barriga de la madre durante el expulsivo, alterando la posición del útero y que está totalmente contraindicada aunque a veces se sigue practicando en los paritorios; también puede haber afectación del nervio pudendo, provocando dolor y alteraciones de la sensibilidad en esta región. Como vemos, la integridad del suelo pélvico, está determinada por el equilibrio entre la musculatura y las fascias (sistema activo), las estructuras óseas y ligamentosas (sistema pasivo) y las estructuras del Sistema Nervioso (sistema neural). Cuando alguna de estas partes falla, el sistema pierde el equilibrio y los otros sistemas deben asumir funciones que no son las suyas produciéndose así su degeneración.

Mediante la fisioterapia y la osteopatía, queremos valorar el suelo pélvico y saber cuál es el sistema que está fallando, con el objetivo de solucionar los problemas y alteraciones a nuestro alcance y así garantizar la integridad del suelo pélvico.

Los problemas de incontinencia, prolapsos genitales o descensos de órganos, dispareunia o dolor en las relaciones sexuales... son algunos de los cuales pueden beneficiarse de la fisioterapia y la osteopatía en nuestra clínica Fisio´s Clínica.

Además, si estas embarazada también podemos ayudarte en el proceso de preparación al parto (masaje perineal, posturas para la dilatación y reducir el dolor...) y en la recuperación del mismo (incontinencia post-parto, diástasis abdominal, gimnasia abdominal hipopresiva...)

Vallivana Álvarez Gimeno

Fisioterapeuta colegiada 5134